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清晨的韦洛尔村非常宁静，湖边正有一个年轻靓丽的女子在慢跑，一圈下来整整40分钟，3公里左右。
回到家中的张沐，有点气喘，接过保姆递过来的温水，咕噜咕噜地喝着。
“慢点，你才刚康复，怎么就剧烈运动呀！”邬霞看到大汗淋漓的张沐，心疼道。
“妈妈，这不是剧烈运动，我都是慢跑，医生说适当运动有助于身体的康复。”张沐之前是篮球教练，自然知道病后恢复的一些方法。
在回到家的这一周，身体差不多恢复了过来，虽然体力没有像杜蓝年轻时那么充沛，但是身体逐渐充满了活力。有了活力，自然就有了精神，才有干劲。
今天是爷爷从纽约回多伦多的日子，爷爷很忙，但是来了电话，说想看她，就约好让司机来接她。从沃恩到多伦多市区差不多要一个小时的车程，前世杜蓝虽然带队来多伦多集训过
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