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清蒸红斑鱼。
白皙细腻的鱼肉,特别鲜美。
刺也不多,大人小孩都喜欢吃。
富含蛋白质,而且还有各种氨基酸。
不仅是优质食物,保健营养品,还能够抗血栓,降低血液黏度,使血压下降,可用于预防和治疗心肌梗死、冠心病、脉管炎、脑动脉硬化等多种疾病。
同时,还能活化大脑神经细胞,改善大脑机能。
这条鱼很大,清蒸一部分,红烧了一部分,一条鱼两种吃法。
梁小玉拿回家之后,蔡大妈看到好的食材,做得更加精细。
才一个小时,蔡大妈就能弄出来一鱼五吃,味道更绝。
韩小蕊每天吃这些好的食物,身上长了肉,身材也好看了。
至少不像刚重生那时候,前后都是平平的,现在该鼓起来的地方已经鼓起来了,该翘起来的地方翘起来了。
韩小菁也是如此,正是青春洋
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